电影架构在90年代的台湾宜兰，改编自导演林育贤的哥哥林育信的真人真事，讲述一位误入歧途的体操少年，为了圆梦，排除万难再度踏上体操赛场的故事。
浪子回头，只希望重新回到自己的轨道上
影片中，小小的阿信在歌仔戏台上翻跟头，在器材室里笨拙地练习倒立，在破旧的平房里讲出自己的小小梦想：“妈，我想要练体操，好吗？”在学校体操队，阿信是有天赋的，但他是长短腿。为了达成国手的志愿，再艰难的练习他也都能扛过去，直到青春的荷尔蒙迷茫了他的心志。
残酷的青春怀旧物语在镜头下具备强大的杀伤力，阿信的青春也避免不了诸如街头群架、黑帮拼杀的狗血剧情。电影根据林育信教练的真人真事改编，在林教练的青春期里，体操和家庭的矛盾正是造成他沦落市井的关键原因。
阿信生长在宜兰小镇，家里经营水果行，母亲宠爱，弟弟崇拜。但在一次次训练受伤之后，妈妈的担忧渐增，矛盾终于爆发出来。在与家庭的对抗中，阿信选择退让，放弃了自己的体操生涯。
命运总是喜欢跟人开玩笑。影片中阿信和死党菜脯开始混帮派，却在无意间招惹到黑帮老大之子。染上毒瘾的菜脯犯下大错，两人不得不远走异乡。在台北，阿信翻身不成，还痛失挚友。孑然一身的阿信回到家乡，重拾对体操的热情。
乍一看，混混+体操，好奇怪的组合，但电影表述的完成度和融合度足以让观众沉浸在特定的年代感里，回味那种细枝末节。影片中反复出现王杰的歌声，王杰本人就是一个回头浪子，呼应着影片主人公的生活轨迹。
回到宜兰后，阿信在面对黑帮老大时说了这样一句话，“因为我要翻身，我要重新练体操。”也许正是这种坚持梦想的勇气，才让他有机会再次在体操场上完美落地。
人生向上之火从未熄灭
梦想，是《翻滚吧！阿信》想让观众看到的；力量，是支撑主人公翻身的信仰。对少年来说，梦想可能只是一根纤绳，在特定的年纪里带动成长，而对于人生来说，梦想是嵌在生命里的一种习惯。就像影片中传呼台的接待员599对阿信讲的那样，“你要坚持下去，你不光是为了自己奋斗，也是替那些曾经有梦想的人奋斗。”
不敢说坚持梦想最后就能成功，但梦想总是要有的。在这个为生存而努力的时代，有多少人一直在向着梦想前进？电影不是拿来比较的，是用来欣赏和感受的。生活确实会有很多玩笑和巧合，让我们的人生变得很是无奈，但这就是人生，每个人都得鼓起勇气，勇敢地去战斗！
影片监制李烈女士这样评价：每个人都会有人生低谷，在低谷的时候，我们都想翻身，该以什么样的力量、什么样的姿态去翻身？这部影片给出了一个完美的答案。
青春的流水账，不怕俗套，怕的是因没有激情而来不及绽放。
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编辑：子舟
